Coaching kryzysowy
Zapaść, trudność, słabość, brak rozwiązań, destabilizacja-to słowa określające stan kryzysu z którym przychodzi nam się mierzyć-zwłaszcza w sytuacjach na które nie mamy bezpośredniego wpływu.
Kryzys to również nieuchronność zmiany przez którą musimy przejść.
Cykl zmiany został opisany przez Elisabeth Kubler-Ross, która była szwajcarską psychiatrą i wykładowcą. Wprawdzie dotyczył on reakcji na wiadomość tragiczną (np. śmierć bliskiej osoby) jednak z czasem okazało się, że model doskonale pasuje do różnorakich społecznych sytuacji, które są trudne.
Autorka metody wymieniła sześć typowych stanów emocjonalnych towarzyszących cyklowi zmiany. Są to:
1. Przewidywany smutek
2. Zaprzeczenie
3. Gniew
4. Targowanie się
5. Depresja
6. Akceptacja
W czasie sesji coachingu kryzysowego omawiamy poszczególne etapy towarzyszące zmianie. Szukamy rozwiązań, zasobów, mocnych stron, które pomagają Klientowi przejść "suchą nogą na drugi brzeg".
Kryzys to również nieuchronność zmiany przez którą musimy przejść.
Cykl zmiany został opisany przez Elisabeth Kubler-Ross, która była szwajcarską psychiatrą i wykładowcą. Wprawdzie dotyczył on reakcji na wiadomość tragiczną (np. śmierć bliskiej osoby) jednak z czasem okazało się, że model doskonale pasuje do różnorakich społecznych sytuacji, które są trudne.
Autorka metody wymieniła sześć typowych stanów emocjonalnych towarzyszących cyklowi zmiany. Są to:
1. Przewidywany smutek
2. Zaprzeczenie
3. Gniew
4. Targowanie się
5. Depresja
6. Akceptacja
W czasie sesji coachingu kryzysowego omawiamy poszczególne etapy towarzyszące zmianie. Szukamy rozwiązań, zasobów, mocnych stron, które pomagają Klientowi przejść "suchą nogą na drugi brzeg".
Zapraszam!
Jakub Rozbicki
ICF PCC
tel +48 601 631 838
krozbicki@coachingvertigo.com